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padahal seminggu terakhir makan makanan barbar sekali, gada sehat nya... takut otot yg turun 😢
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55,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1371 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Madu. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jambu Air, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Abendessen: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Biskuit Coklat, Madu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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