Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2091 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: Нектарин, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Домик в деревне Сметана 15%, Курица (Жареная в Панировке), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Карусель Пирожок с Картошкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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