Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2451 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 350,43g.
Frühstück: Арбуз, Бисквит, Миндаль, Кофе с Молоком, Творог, Мёд, Персики, Банан. Mittagessen: Огурец, Энергетический Напиток, Фунчоза, Ангус Даба Антрекот-Сендвич, Картошка по Французски, Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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