Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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950 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 76,65g.
Frühstück: Danone Yogur Natural sin Azucar, Espinacas, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Huevo, Papaya. Mittagessen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Espinacas, Carne Molida. Abendessen: Danone Natural sin Azucar, Manzana Verde, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. Snacks/Sonstiges: Crema de Cacahuate, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ari2033's Gewichtsverlauf
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