Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2010 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 141,21g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Веселый Луг Творог 9%, Станция Молочная Творог 9%, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Магнит Яблоко, Foodtobegood Гранола, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Соленые Крекеры, Сладеж Сгущенка, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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