Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1232 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Банан, Избенка Козье Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Льняные Семена, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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