Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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478 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 56,44g.
Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
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