Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2180 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 286,33g.
Frühstück: Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Biedronka Ser Gouda, Majonez, Pomidory Koktajlowe, Śliwka Węgierka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Śliwki, Herbatniki, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Oskroba Chałka, Chałka, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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