Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1265 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, курица и лисички. Abendessen: Желтая Кукуруза, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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konstantes Gewicht
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