Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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927 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 95,69g.
Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Churrasco Italiano. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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christianvaldes's Gewichtsverlauf
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