Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1264 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 22,54g | Kohlh: 225,88g.
Frühstück: Cafezinho, Piraquê Cream Crackers Light, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho. Mittagessen: Pronto Light Pastel de Forno Integral de Frango, Mega Matte Mega Açaí. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
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