Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1213 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Салат Витаминный, Пышка Тефтели, Картофель Отварной. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dmitry048's Gewichtsverlauf
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