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98.95
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2382 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 226,33g | Kohlh: 230,41g.
Frühstück: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Banana Prata. Mittagessen: Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cebolas, Peito de Frango. Abendessen: Banana Prata, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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