Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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953 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Cookies de Manteiga de Amendoim, Café, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Salada de Maionese. Abendessen: Cookies de Manteiga de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Pão de Canela Doce, Café, Cookies de Manteiga de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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belmrtostes's Gewichtsverlauf
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