Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1837 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Mittagessen: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Лента Лосось Атлантический. Abendessen: Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Избенка Молоко 3,4-4,5%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Petrunina_'s Gewichtsverlauf
|