Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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846 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Manzana, Naranjas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Mandarinas, Manzana, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Cebollin, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Copacabana Cacao Amargo, Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Chamyto Frutilla , Mandarinas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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