Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
637 kcal
|
Fett: 20,99g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Café, Ati Latte Coalhada Natural, Melão Amarelo, Manga Palmer. Mittagessen: Uvas, Friboi Costela Bovina Cozida, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Subway Tomate, Uvas, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Pão de Leite. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anabessaxx's Gewichtsverlauf
|