Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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2862 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 355,07g.
Frühstück: All Nuts Mantequilla de Maní, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Leche Entera, Plátano, Frutos Secos. Mittagessen: Colun Crema para Batir, La Crianza Hamburguesa de Soya, Carozzi Corbatas. Abendessen: Palta, Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla, Soprole Leche Entera, Palta, Plátano, Cena Pan Fibra Grande. Snacks/Sonstiges: Palta, Carozzi Corbatas. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Gianfranco24's Gewichtsverlauf
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