Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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865 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Голубика, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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annalutik99's Gewichtsverlauf
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