g.paaavlova's Notizen, 25 Aug 20

Ура)
79,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1512 kcal Fett: 60,28g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 163,19g.   Frühstück: Персики, Galbani Моцарелла , Блины на кефире, Almette Творожный Сыр, Банано-овсяные оладьи, Сильпо Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яблоко, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Vitanella Кокосовое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , De Luxe Макароны . mehr...
2012 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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