Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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128 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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914 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 113,39g.
Mittagessen: Marilis Rosquinha de Coco, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Paçoca, Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vickymayra's Gewichtsverlauf
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