Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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90,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 103,33g.
Mittagessen: Rose Wine, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Nando's Fresh Garden Salad (No Dressing), Mrs Mac's Pepper Steak Pie, Coffee with Cream. mehr...
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3194 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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