Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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803 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Raspberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blackberries . Mittagessen: Bananas , Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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