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Well… here we are:
Making good progress
In the right direction 🤸🏾♀️
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99,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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854 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 76,84g.
Frühstück: Nespresso Coffee, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Soft Boiled Egg, Woolworths Smoked Norwegian Salmon, Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Pear. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DeeGoesKeto's Gewichtsverlauf
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