Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1513 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 117,39g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: Гречка, Капуста Белокочанная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Рис Золотистый, Ашан Филейный Край Говяжий. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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