Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1421 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Мёд, Лента Пирог с Мясом. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем, Паста Карбонара. Abendessen: Мёд, Дыня Торпеда, Мандарины, Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary_good!'s Gewichtsverlauf
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