Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1217 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Bruine Boterham, AH Rosbief. Abendessen: Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Complete Maaltijd Bami met Kip. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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