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seminggu bb stuck
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Original, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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