Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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421 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 22,66g | Kohlh: 41,79g.
Mittagessen: Great Value Unsalted Top Crackers, Lettuce, SO Mexican Style Shredded Plant Based Cheese Shreds, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Mt. Olive Kosher Baby Dills, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Mott's Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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