Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1032 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Combro, Ajinomoto Mayumi Pedas, Terong Goreng. Mittagessen: Telur, Garam, Anlene Total, ABC Terasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Buah Naga, Fitbar Fitbar Choco Delight, Diamond Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Kacang Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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