Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1628 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 138,22g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Кофе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сметана 20%, Coffeeport Сырники, Капучино. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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