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하루를 굶었더니 1.6kg가 빠지네 ㄷㄷ
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73,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2102 kcal
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Fett: 160,47g | Eiw: 145,11g | Kohlh: 11,41g.
Frühstück: 아이스 아메리카노, 삶은 계란. Abendessen: 쇠고기 스테이크, 소갈비살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 육회. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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