Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1138 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 129,56g.
Mittagessen: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sasa Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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maulinaseptika674's Gewichtsverlauf
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