Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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991 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Петропавловское Молоко 2,5%, Клубника, Сливы. Mittagessen: Сваля Сыр Маасдам, Помидоры, 5 котлеты из курицы, Огурец (с Кожурой), Makfa Высокобелковые Макароны . Abendessen: Петропавловское Молоко 2,5%, Qazprotein Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 котлеты из курицы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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