Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1809 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 156,64g | Kohlh: 164,20g.
Frühstück: Кабачок, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Макфа Пшеничная Мука, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Flor Шоколад, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Болгарский Перец, Помидоры, Говяжий Бульон, Рис Вареный, Лосятина. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Смак Хлеб Бородинский, Дыня Торпеда, Яйцо (Целое), Мидии, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|