Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 141,59g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Яблоко Садовое, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Лук, Опята, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Огурец (с Кожурой), СПК Куриное Филе, Лук, Bonfesto Рикотта Лайт, Опята, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|