Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1979 kcal
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Fett: 103,15g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Пирожное Картошка, Квашеная Капуста, Курица с Грибами, Гречка Отварная, Яичный Белок. Abendessen: Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Delba Вестфальский Хлеб, Магнит Сыр Гауда 45%, Тавр Сальчичон Монтана. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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