Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1609 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Красный Октябрь Маска. Mittagessen: Каравай-СВ Пирожок Постный с Вишней, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Рис с Овощами, Карп Запеченный. Abendessen: Сыр Тильзитер, Щебекинская Спагетти Тонкие, Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Маска, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Ермолино Творог 2%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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