Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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42,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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547 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 21,17g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Mila Skyr Bianco Natur, Mulino Bianco Macine, Cerealvit Cruscam Slim, Nescafe Cortado, Misura Dolcesenza, Mango. Snacks/Sonstiges: Santal Succo Pesca e Limone con Ginseng, Vitalibre Gallette Di Riso Ricoperte Yogurt e Arancia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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