Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1432 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, АО Тандер Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Жареный Хлеб, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Sonstiges: Круассан. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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