Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2014
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83 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Mittagessen: Caqui, Mais Vita Fibra de Trigo, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Excelsior Peito de Frango Defumado, Panco Pão Integral Total 15 Grãos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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