Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1336 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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