Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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3119 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 158,79g | Kohlh: 442,57g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Prugne, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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