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День 5.
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53,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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928 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Prisma Яблоко Антоновка , SPAR Грецкий Орех Натуральный , Активия Йогурт без Сахара «Груша, Черника», Chikalab Chikabar Tiramisu. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Российский, Astoria Соус Манговый, SPAR Яйцо, Болгарский Перец. Abendessen: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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