Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Pane Comune, Formaggio Feta, Gragnano Fusilloni, Banana. Abendessen: Gateau di Patate. Snacks/Sonstiges: Bauli Mini Croissant Albicocca , Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Saltimbocca. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|