Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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4123 kcal
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Fett: 142,56g | Eiw: 213,69g | Kohlh: 488,75g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural. Mittagessen: Hacendado Bebida Energética, Mandarina, Huevo, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0, Domino's Pizza Pecado Carnal, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Avena Molida, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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