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98.50
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98,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2754 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 277,07g | Kohlh: 237,17g.
Frühstück: Peras, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. Mittagessen: Lacta Intense 40% Cacau Original, Aipim (Cozido), Vagem Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Kiwi, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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