Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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611 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 54,76g.
Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Salada Crua. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brunadaianel's Gewichtsverlauf
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