Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1386 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Dos en Uno Galletas de Coco, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Chuleta de Cerdo, Carozzi Espirales. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Manzana de Agua. Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Dona Glaseada . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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