Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1515 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 129,68g.
Mittagessen: Unreal Dark Chocolate Caramel Peanut Nougat Bar , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Antidote Coffe Crunch and Cardamom Chocolate , Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Pecorino Romano, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Homemade Tomato Sauce , Homemade Flour Tortilla , Chicken Stock (Home Prepared) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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